56 min
Snadný
Medově glazované kuře se sezamovými semínky
Recept na kuře v medové marinádě s česnekem. Kuře s medovou polevou se hodí k bramborám, rýži a jakékoli zelenině.
Ingredience
6
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
lžíce
česnek
15
g
med
3
lžíce
bílý vinný ocet
1
lžíce
Olej, řepka
1
lžíce
sezamová semínka
1
lžíce
černý pepř
1
g
koriandr, čerstvý
1
g
kuřecí maso
600
g
červená cibule
1
ks
.
Výživové údaje
Sacharidy
10.9 G
Energie
283.7 kcal
Tuky
19.1 G
Protein
17.1 G
Informace na porci
Postup
56 Minut
-
Krok 1
1 minPlech nebo velkou mísu vyložte pečicím papírem. V misce smíchejte ingredience na polevu (vše kromě kuřete a cibule). -
Krok 2
2 minKuře a cibuli nakrájenou na čtvrtky položte na plech kůží dolů. Kuře potřete jemně marinádou. -
Krok 3
50 minPečte zakryté v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 25-30 minut. Poté odklopte, zalijte marinádou a pečte dalších 25 minut, dokud nebude kuře propečené a marináda lepkavá. -
Krok 4
2 minOpečené kuře opět potřeme polevou a nechám e v troubě ještě dvě minuty -
Krok 5
1 minPodávejte s rýží a zeleným hráškem. Můžete posypat koriandrem nebo petrželkou a sezamovými semínky.
