Rychlé, jednoduché a mimořádně chutné – takové je trhané kuřecí maso! Připravíte ho raz dva v jednom hrnci se šťavnatou mrkví, která ho krásně zpestří i dochutí. Nakonec jídlo lehce zahustěte zásmažkou, naložte si plná talíř a vychutnávejte si jedno lahodné sousto za druhým.
Ingredience
3
Tato mísa byla optimalizována na 3 porcí. Může být nutné změnit množství a časy. Zde naleznete další informace o upravených velikostech porcí:
Ve větší pánvi na olivovém oleji orestujte na měsíčky nakrájenou červenou cibuli a na plátky nakrájený česnek.
Krok číslo 2
15 min
Až zesklovatí, přidejte na plátky nakrájenou cuketu a rajčatové pesto. Vše osolte, opepřete a přidejte Maggi Harmonii chuti. Obsah pánve podlijte asi 100 ml vody, přiklopte pokličkou a duste 10–15 minut.
Krok číslo 3
20 min
Mezitím si připravte bulgur. Dejte vařit 2 hrnky osolené vody, nasypte do ní bulgur, vypněte sporák, přiklopte pokličkou a nechte bobtnat 15–20 minut.
Krok číslo 4
3 min
Po změknutí podávejte bulgur s cuketami, posypaný slunečnicovými semínky a lístky čerstvé bazalky.
Krok číslo 1
z
4
Ve větší pánvi na olivovém oleji orestujte na měsíčky nakrájenou červenou cibuli a na plátky nakrájený česnek.
Krok číslo 2
z
4
Až zesklovatí, přidejte na plátky nakrájenou cuketu a rajčatové pesto. Vše osolte, opepřete a přidejte Maggi Harmonii chuti. Obsah pánve podlijte asi 100 ml vody, přiklopte pokličkou a duste 10–15 minut.
Krok číslo 3
z
4
Mezitím si připravte bulgur. Dejte vařit 2 hrnky osolené vody, nasypte do ní bulgur, vypněte sporák, přiklopte pokličkou a nechte bobtnat 15–20 minut.
Krok číslo 4
z
4
Po změknutí podávejte bulgur s cuketami, posypaný slunečnicovými semínky a lístky čerstvé bazalky.
Recept jako PDF
Děkujeme za hodnocení!
Těšíme se na vaši recenzi!
Tento recept jste už ohodnotil/a
Pro hodnocení klikněte na počet hvězdiček: čím více hvězdiček, tím lepší hodnocení.
Komentář 0