Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Hledat
  • Recepty
  • Vařte chytře
  • Produkty
  • O Maggi
  • Přihlásit se
  • Snídaně
  • Obědy a večeře
  • Polévky
  • Grilování
  • Těstoviny
  • Houby
  • Ryby
  • Všechny produkty
  • Produkty dle kategorie
  • MAGGI Nápady
  • Polévky
  • Bujóny
  • Tekuté bujóny
  • Hotová jídla
  • Ochucovadla
  • 5-ti minutové kelímky
  • Instantní nudle
  • Šťávy
  • Hotové omáčky
  • Příběh Maggi
  • Aktuality
Maggi
Maggi
  • Hledat
  • Recepty
  • Vařte chytře
  • Produkty
  • O Maggi
  • Přihlásit se
  • Snídaně
  • Obědy a večeře
  • Polévky
  • Grilování
  • Těstoviny
  • Houby
  • Ryby
  • Všechny produkty
  • Produkty dle kategorie
  • MAGGI Nápady
  • Polévky
  • Bujóny
  • Tekuté bujóny
  • Hotová jídla
  • Ochucovadla
  • 5-ti minutové kelímky
  • Instantní nudle
  • Šťávy
  • Hotové omáčky
  • Příběh Maggi
  • Aktuality
Dušené cukety s bulgurem

Dušené cukety s bulgurem

(0)
43min
Snadný
Lehkost vás u tohoto receptu bude provázet od přípravy až po spokojené vyjezení talíře. Příprava šťavnaté cukety a vláčného bulguru v kuchyni zabere jen pár minut, kombinace rajčatového pesta a výrazného česneku pak recept doladí k naprosté dokonalosti. Naberte si pořádnou porci, dejte nohy nahoru a vychutnejte si svou chvilku. Takto chutná bezstarostná lehkost!

Ingredience

3

Tato mísa byla optimalizována na 3 porcí. Může být nutné změnit množství a časy. Zde naleznete další informace o upravených velikostech porcí:

ingredient_quantity
recipe ingredient
cuketa
1  střední
červená cibule
1  menší
MAGGI Harmonie chutí
1  lžička
pesto ze sušených rajčat
2  lžíce
česnek
2  stroužky
bazalka
1  trochu
bulgur
1  hrnek
sůl
1  špetka
černý pepř
1  špetka
olivový olej
1  lžička
slunečnicová semínka
1  trochu
Zkopírovat

Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí

Pokud se množství zvýší, může se doba vaření prodloužit! Je lepší se znovu podívat. Voda a koření používejte šetrněji a raději přidejte později.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat
.

Výživové údaje

Energie
271.14 kcal
Protein
10.21 G
Sacharidy
42.73 G
Tuky
9 G
Informace na porci

Postup

43 Minut
  • Krok číslo 1

    5 min
    Ve větší pánvi na olivovém oleji orestujte na měsíčky nakrájenou červenou cibuli a na plátky nakrájený česnek.
  • Krok číslo 2

    15 min
    Až zesklovatí, přidejte na plátky nakrájenou cuketu a rajčatové pesto. Vše osolte, opepřete a přidejte Maggi Harmonii chuti. Obsah pánve podlijte asi 100 ml vody, přiklopte pokličkou a duste 10–15 minut.
  • Krok číslo 3

    20 min
    Mezitím si připravte bulgur. Dejte vařit 2 hrnky osolené vody, nasypte do ní bulgur, vypněte sporák, přiklopte pokličkou a nechte bobtnat 15–20 minut.
  • Krok číslo 4

    3 min
    Po změknutí podávejte bulgur s cuketami, posypaný slunečnicovými semínky a lístky čerstvé bazalky.
Dušené cukety s bulgurem

Krok číslo 1 z 4

Ve větší pánvi na olivovém oleji orestujte na měsíčky nakrájenou červenou cibuli a na plátky nakrájený česnek.

Dušené cukety s bulgurem

Krok číslo 2 z 4

Až zesklovatí, přidejte na plátky nakrájenou cuketu a rajčatové pesto. Vše osolte, opepřete a přidejte Maggi Harmonii chuti. Obsah pánve podlijte asi 100 ml vody, přiklopte pokličkou a duste 10–15 minut.

Dušené cukety s bulgurem

Krok číslo 3 z 4

Mezitím si připravte bulgur. Dejte vařit 2 hrnky osolené vody, nasypte do ní bulgur, vypněte sporák, přiklopte pokličkou a nechte bobtnat 15–20 minut.

Dušené cukety s bulgurem

Krok číslo 4 z 4

Po změknutí podávejte bulgur s cuketami, posypaný slunečnicovými semínky a lístky čerstvé bazalky.

Recept jako PDF

Sdílet s přáteli

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivujte odkaz třetí strany

Klikli jste na odkaz na třetí stránce a tuto stránku opustíte. Upozorňujeme, že nemáme žádnou kontrolu nad takovými platformami třetích stran a neschvalujeme ani nepřijímáme za ně odpovědnost, včetně jejich obsahu, přesnosti nebo funkčnosti. Proto je vaše interakce s těmito připojenými platformami na vaše vlastní riziko. Za takové platformy třetích stran a jejich podmínky nepřebíráme žádnou odpovědnost. Přečtěte si více v našich podmínkách použití

Děkujeme za hodnocení!

Těšíme se na vaši recenzi!

Tento recept jste už ohodnotil/a

Pro hodnocení klikněte na počet hvězdiček: čím více hvězdiček, tím lepší hodnocení.

Submit

Komentář 0

Please enter proper keywords 0/4000
Prosím, vložte správné přihlašovací jméno. Přihlašovací jméno musí obsahovat 3-15 znaků. Jsou povolena písmena od A do Z a číslice od 0 do 9.
Přihlašovací jméno
Zrušit
Uložit
Načíst více komentářů

Objevte více

  • Globální
  • Hlavní chod
  • Oběd
  • Večeře

Další zajímavé recepty

Show more recipes

  • Polévka z pečených rajčat a sýrem Halloumi

    Polévka z pečených rajčat a sýrem Halloumi

    48 min Snadný
  • Guláš s hovězím masem a dýní

    Guláš s hovězím masem a dýní

    80 min Snadný
  • Bramboračka jako od babičky

    Bramboračka jako od babičky

    45 min Snadný
  • Šťavnaté kuře v houbové omáčce

    Šťavnaté kuře v houbové omáčce

    23 min Snadný

Show more recipes

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Kontaktujte nás
  • Podmínky užití
  • Ochrana soukromí
  • Politika Cookies