25 min
Snadný
Kuřecí nudličky „gyros" tortilla, listový salát, tzatziki
Ochutnejte naší jednoduchou a lahodnou verzi tortilly plnou šťavnatých kuřecích nudliček, naložených v naší sojové omáče. Spolu s měkkou tortillou vytvářejí harmonickou kombinaci textur a chutí. Listový salát přidává křupavost a svěžest, která skvěle kontrastuje s výraznou chutí masa.Tzatziki omáčka na bázi tvarohu, okurky a česneku je ideálním doplňkem k tortille, dodává jí osvěžující, krémovou a příjemně kyselou chuť.
Ingredience
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
cibule
400
g
olivový olej
2
lžíce
1
lžíce
oregano
10
g
Okurky, okurky, kyselé, s nízkým obsahem sodíku
200
g
česnek
20
g
Sýr, chalupa, bez tuku, ne smetana, suchý, velký nebo malý tvaroh
200
g
kopr
50
g
bílý jogurt
250
g
Salát, cos nebo romaine, syrový
1
list
sůl
1
špetka
kuřecí maso
400
g
tortillové placky
1
balení
.
Výživové údaje
Sacharidy
83.3 G
Energie
774.2 kcal
Tuky
32.9 G
Protein
37.2 G
Informace na porci
Gyros můžeme připravit i jako doplněk k salátu.
Postup
25 Minut
-
Krok 1
5 minKuřecí maso si nakrájíme na nudličky. -
Krok 2
5 minKuřecí nudličky orestujeme na oleji. -
Krok 3
5 minPřidáme cibuli na měsíčky a restujeme dalších 5 min. Před koncem zastříkneme Maggi sojovou omáčkou a přidáme oregano. -
Krok 4
5 minNastrouháme okurky, česnek, nasekáme kopr a promícháme s tvarohem, jogurtem a olivovým olejem. Dochutíme solí a pepřem. -
Krok 5
5 minListový salát natrháme. Tortilly potřeme tzatziki omáčkou, přidáme salát a gyros.
