60 min
Snadný
Letní salát
Lehký letní salát , který si můžete připravit nejen během svátků. Je kombinací římského salátu, červené papriky, rajčat, celeru a ředkviček. Pro barevnou kompozici pak lahodná omáčka smajonézou a bílým jogurtem. Můžete ho podávat jako samostatný pokrm, s chlebem nebo jako zeleninový doplněk k večeři.
Ingredience
4
Tato mísa byla optimalizována na 4 porcí. Může být nutné změnit množství a časy. Zde naleznete další informace o upravených velikostech porcí:
ingredient_quantity
recipe ingredient
majonéza
120
g
Hlávkový salát
1
hlavička
paprika
2
ks
rajčata
5
ks
Ředkvičky
10
větší
řapíkatý celer
2
stonky
Jogurt
125
g
Granátová jablka, syrová
1
česnek
5
g
oregano
4
g
sůl
2
g
černý pepř
1
g
0.5
lžička
Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí
Pokud se množství zvýší, může se doba vaření prodloužit! Je lepší se znovu podívat. Voda a koření používejte šetrněji a raději přidejte později.
.
Výživové údaje
Sacharidy
25.3 G
Energie
187.1 kcal
Tuky
8.9 G
Protein
4.1 G
Informace na porci
Postup
60 Minut
-
Krok 1
10 minŘímský salát rozdělte na listy a opláchněte je pod studenou vodou. Osušte papírovými utěrkami a listy natrhejte na menší kousky. -
Krok 2
10 minPapriku podélně rozkrojte, odstraňte semínka a nakrájejte na tenké proužky. Rajčata nakrájejte na osminy. -
Krok 3
10 minPomocí škrabky důkladně odstraňte z celeru vlákna a poté ho nasekejte. -
Krok 4
5 minPak ředkvičky nakrájejte na tenké plátky. -
Krok 5
5 minZrnka granátové jablka omyjte v teplé vodě a osušte v cedníku. -
Krok 6
5 minVšechny ingredience důkladně promíchejte. -
Krok 7
10 minNa přípravu omáčky smíchejte jogurt s majonézou. Přidejte sůl, pepř, Maggi Harmonii chuti a cukr. Česnek prolisujte lisem na česnek a důkladně promíchejte. -
Krok 8
5 minOmáčku přelijte přes předem připravenou zeleninu, důkladně promíchejte a posypte nasekanými lístky oregana. Salát je skvělým doplňkem ke grilovanému masu.
Recept jako PDF
Sdílet s přáteli
Aktivujte odkaz třetí strany
Klikli jste na odkaz na třetí stránce a tuto stránku opustíte. Upozorňujeme, že nemáme žádnou kontrolu nad takovými platformami třetích stran a neschvalujeme ani nepřijímáme za ně odpovědnost, včetně jejich obsahu, přesnosti nebo funkčnosti. Proto je vaše interakce s těmito připojenými platformami na vaše vlastní riziko. Za takové platformy třetích stran a jejich podmínky nepřebíráme žádnou odpovědnost. Přečtěte si více v našich podmínkách použití
