Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

(0)
85min
Snadný
Zapečené brambory jsou vždy dobrý nápad - zvláště pokud vám v lednici zbyla zelenina z předchozího vaření nebo ztrátka nechcete trávit dlouhý čas v kuchyni. Zapečené brambory podávejte se salátem s balsamikovým vinaigrettem nebo jinou kyselou omáčkou. Tímto způsobem podpoříte jejich jemnou chuť. Budou chutnat i těm nejmenším - ujišťujeme vás!

Ingredience

-
6 porcí
+

Tato mísa byla optimalizována na 6 porcí. Může být nutné změnit množství a časy. Zde naleznete další informace o upravených velikostech porcí: Zde

kuřecí prsa
300  g
cibule
1  ks
tvrdý sýr
50  g
brambory
500  g
cuketa
1  ks
baby špenát
0.25  balení
brokolice
0.25  ks
smetana
200  ml
petržel
1  snítka
česnek
2  stroužky
sůl
1  špetka
černý pepř
1  špetka
máslo
1  lžíce

Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí

Pokud se množství zvýší, může se doba vaření prodloužit! Je lepší se znovu podívat. Voda a koření používejte šetrněji a raději přidejte později.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat
Složky jsou nyní ve vaší schránce
.

Výživové údaje

Energie
297.44 kcal
Protein
16.37 G
Sacharidy
21.52 G
Tuky
16.79 G
Informace na porci
Pojďme vařit!

Postup

85 Minut
Krok 1
10 min
Brambory oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Cuketu také nakrájíme na tenké plátky. Brokolici rozdělíme na drobné růžičky. Cibuli nakrájíme nadrobno.
Krok 2
10 min
Na pánvi s olejem opečeme kuřecí prso nakrájené na kousky, společně s cibulí ještě orestujeme. Přidáme špenát a za občasného míchání opékáme ještě 2 minuty.
Krok 3
10 min
Zapékací mísu vymažeme máslem a dno poklademe vrstvou brambor. Na ně položíme část kuřecího masa a plátky cukety. Okořeníme solí, pepřem a přidáme nasekanou petržel a česnek. Celý postup opakujeme. Vršek zapékací misky zakončíme vrstvou brambor.
Krok 4
5 min
Maggi Nápady Zapečené Brambory smícháme s 200ml studené vody a 200ml smetany ke šlehání. Směs nalijeme do zapékací mísy a brambory navrchu posypeme strouhaným sýrem.
Krok 5
50 min
Zapékací mísu přikryjeme alobalem a vložíme do trouby vyhřáté na 180 stupňů Celsia. Pečeme asi 50 minut. Poté sundáme alobal a ještě krátce vložíme do trouby dokud nebude sýr navrchu zlatavý.
Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

Krok 1 z 5

Brambory oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Cuketu také nakrájíme na tenké plátky. Brokolici rozdělíme na drobné růžičky. Cibuli nakrájíme nadrobno.

Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

Krok 2 z 5

Na pánvi s olejem opečeme kuřecí prso nakrájené na kousky, společně s cibulí ještě orestujeme. Přidáme špenát a za občasného míchání opékáme ještě 2 minuty.

Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

Krok 3 z 5

Zapékací mísu vymažeme máslem a dno poklademe vrstvou brambor. Na ně položíme část kuřecího masa a plátky cukety. Okořeníme solí, pepřem a přidáme nasekanou petržel a česnek. Celý postup opakujeme. Vršek zapékací misky zakončíme vrstvou brambor.

Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

Krok 4 z 5

Maggi Nápady Zapečené Brambory smícháme s 200ml studené vody a 200ml smetany ke šlehání. Směs nalijeme do zapékací mísy a brambory navrchu posypeme strouhaným sýrem.

Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

Krok 5 z 5

Zapékací mísu přikryjeme alobalem a vložíme do trouby vyhřáté na 180 stupňů Celsia. Pečeme asi 50 minut. Poté sundáme alobal a ještě krátce vložíme do trouby dokud nebude sýr navrchu zlatavý.

Recept jako PDF
Stáhnout
Sdílet s přáteli

Aktivujte odkaz třetí strany

Klikli jste na odkaz na třetí stránce a tuto stránku opustíte. Upozorňujeme, že nemáme žádnou kontrolu nad takovými platformami třetích stran a neschvalujeme ani nepřijímáme za ně odpovědnost, včetně jejich obsahu, přesnosti nebo funkčnosti. Proto je vaše interakce s těmito připojenými platformami na vaše vlastní riziko. Za takové platformy třetích stran a jejich podmínky nepřebíráme žádnou odpovědnost. Přečtěte si více v našich podmínkách použití

Děkujeme za hodnocení!
Těšíme se na vaši recenzi!

Tento recept jste už ohodnotil/a

Pro hodnocení klikněte na počet hvězdiček: čím více hvězdiček, tím lepší hodnocení.

Odeslat
Asset 10

Komentář 0

0/4000
Prosím, vložte správné přihlašovací jméno. Přihlašovací jméno musí obsahovat 3-15 znaků. Jsou povolena písmena od A do Z a číslice od 0 do 9.
Přihlašovací jméno
Tento blok je rozbitý, nebo chybí. Možná vám chybí obsah, nebo musíte povolit původní modul.