Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Tousty s avokádem a vejci

0
30 min
Snadný
Čeká vás náročný den nebo máte jeden takový za sebou? Avokádové toasty jsou parťákem, který vás podrží v jakékoliv situaci. Jen těžko najdete dvojku, která by si spolu sedla tak, jako vajíčko a jemné avokádo. Když se k nim pak přidá křupavý toast, vytvoří kombinaci, ke které se budete chtít neustále vracet.

Ingredience

-
2
+

Tato mísa byla optimalizována na 2 porcí. Může být nutné změnit množství a časy. Zde naleznete další informace o upravených velikostech porcí: Zde

toustový chleba
2 plátky
zralé avokádo
1 ks
vejce
2 ks
čerstvý koriandr
10 g
cherry rajčátka
4 ks
chilli vločky
1 špetka
sůl
1 špetka
černý pepř
1 špetka

Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí

Pokud se množství zvýší, může se doba vaření prodloužit! Je lepší se znovu podívat. Voda a koření používejte šetrněji a raději přidejte později.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat
Složky jsou nyní ve vaší schránce
.

Výživové údaje

Energie
217.93 kcal
Protein
6.24 G
Sacharidy
21.44 G
Tuky
13.13 G
Informace na porci
Pojďme vařit!

Postup

30 Minut
Krok číslo 1
15 min
Vejce dejte vařit do vroucí vody na 7-8 minut. Poté je zchlaďte studenou vodou a oloupejte je.
Krok číslo 2
5 min
Avokádo rozkojte napůl a vyndejte z něho pecku. Obě poloviny avokáda oloupejte a nakrájejte na plátky.
Krok číslo 3
5 min
Krajíčky toustového chleba opečte v toustovači nebo na sucho na pánvi.
Krok číslo 4
3 min
Na opečený toust rozložte nakrájené avokádo, polovinu uvařeného vejce a toust dozdobte rokzojenými rajčátky a čerstvým koriandrem.
Krok číslo 5
2 min
Nakonec tousty osolte, opeřete čerstvě mletým pepřem a posypte chilli vločkami.
Tousty s avokádem a vejci

Krok číslo 1 z 5

Vejce dejte vařit do vroucí vody na 7-8 minut. Poté je zchlaďte studenou vodou a oloupejte je.

Tousty s avokádem a vejci

Krok číslo 2 z 5

Avokádo rozkojte napůl a vyndejte z něho pecku. Obě poloviny avokáda oloupejte a nakrájejte na plátky.

Tousty s avokádem a vejci

Krok číslo 3 z 5

Krajíčky toustového chleba opečte v toustovači nebo na sucho na pánvi.

Tousty s avokádem a vejci

Krok číslo 4 z 5

Na opečený toust rozložte nakrájené avokádo, polovinu uvařeného vejce a toust dozdobte rokzojenými rajčátky a čerstvým koriandrem.

Tousty s avokádem a vejci

Krok číslo 5 z 5

Nakonec tousty osolte, opeřete čerstvě mletým pepřem a posypte chilli vločkami.

Recept jako PDF
Stáhnout
Sdílet s přáteli

Aktivujte odkaz třetí strany

Klikli jste na odkaz na třetí stránce a tuto stránku opustíte. Upozorňujeme, že nemáme žádnou kontrolu nad takovými platformami třetích stran a neschvalujeme ani nepřijímáme za ně odpovědnost, včetně jejich obsahu, přesnosti nebo funkčnosti. Proto je vaše interakce s těmito připojenými platformami na vaše vlastní riziko. Za takové platformy třetích stran a jejich podmínky nepřebíráme žádnou odpovědnost. Přečtěte si více v našich podmínkách použití

Děkujeme za hodnocení!
Těšíme se na vaši recenzi!

Tento recept jste už ohodnotil/a

Pro hodnocení klikněte na počet hvězdiček: čím více hvězdiček, tím lepší hodnocení.

Odeslat
Asset 10

Komentář 0

0/4000
Prosím, vložte správné přihlašovací jméno. Přihlašovací jméno musí obsahovat 3-15 znaků. Jsou povolena písmena od A do Z a číslice od 0 do 9.
Přihlašovací jméno