Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Hledat
  • Recepty
  • Vařte chytře
  • Produkty
  • O Maggi
  • Přihlásit se
  • Snídaně
  • Obědy a večeře
  • Polévky
  • Grilování
  • Těstoviny
  • Houby
  • Ryby
  • Všechny produkty
  • Produkty dle kategorie
  • MAGGI Nápady
  • Polévky
  • Bujóny
  • Tekuté bujóny
  • Hotová jídla
  • Ochucovadla
  • 5-ti minutové kelímky
  • Instantní nudle
  • Šťávy
  • Hotové omáčky
  • Příběh Maggi
  • Aktuality
Maggi
Maggi
  • Hledat
  • Recepty
  • Vařte chytře
  • Produkty
  • O Maggi
  • Přihlásit se
  • Snídaně
  • Obědy a večeře
  • Polévky
  • Grilování
  • Těstoviny
  • Houby
  • Ryby
  • Všechny produkty
  • Produkty dle kategorie
  • MAGGI Nápady
  • Polévky
  • Bujóny
  • Tekuté bujóny
  • Hotová jídla
  • Ochucovadla
  • 5-ti minutové kelímky
  • Instantní nudle
  • Šťávy
  • Hotové omáčky
  • Příběh Maggi
  • Aktuality
Omeleta se špenátem a šunkou

Omeleta se špenátem a šunkou

(0)
15min
Snadný
Dobrá snídaně dokáže pozitivně ovlivnit celý váš den. Pokud jej začnete s touto omeletou, úsměv z tváře vám jen tak nezmizí! Jemně peprný špenát si skvěle rozumí s chutí vajíček a už při pohledu na tuto barevnou kobinaci se vám začnou sbíhat sliny. K dokonalosti pak omeletu dovede šunka a voňavý sýr. Uvařte si kávu a připravte na stůl. Vaše královská snídaně může začít!

Ingredience

2

Tato mísa byla optimalizována na 2 porcí. Může být nutné změnit množství a časy. Zde naleznete další informace o upravených velikostech porcí:

ingredient_quantity
recipe ingredient
baby špenát
200  g
MAGGI Tekuté koření
0.5  lžička
česnek
1  stroužek
vejce
3  ks
mléko
2  lžíce
máslo
1  lžíce
tvrdý sýr
20  g
majonéza
1  lžička
sůl
1  špetka
černý pepř
1  špetka
Zkopírovat

Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí

Pokud se množství zvýší, může se doba vaření prodloužit! Je lepší se znovu podívat. Voda a koření používejte šetrněji a raději přidejte později.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat
.

Výživové údaje

Energie
127.58 kcal
Protein
7.46 G
Sacharidy
4.17 G
Tuky
9.78 G
Informace na porci

Postup

15 Minut
  • Krok číslo 1

    5 min
    Omyjte špenát a vložte jej na pánev na středním ohni. Nepřidávejte olej – špenát obsahuje vodu. Osmažte jej chvilku, nechte z něj okapat přebytečnou vodu a odložte jej. Trošku jej nasekejte a přidejte prolisovaný česnek a také sůl a pepř dle chuti.
  • Krok číslo 2

    5 min
    Rozklepněte do misky vajíčka a rozšlehejte je vidličkou. Přidejte sůl, pepř, 2 lžíce mléka a Maggi Tekuté koření.
  • Krok číslo 3

    1 min
    Na rozpálené pánvi rozehřejte 1-2 lžíce másla nebo řepkového oleje. Nalijte vajíčka do středu pánve a rovnoměrně je rozlijte. Zvedněte jeden okraj omelety a nakloňte pánev tak, aby vajíčka stekla z vrchu omelety na pánev.
  • Krok číslo 4

    1 min
    Až se vajíčka spojí, vložte na jednu polovinu omelety osmažený špenát, přidejte šunku (tu můžete předem osmažit). Vše můžete posypat tvrdým sýrem.
  • Krok číslo 4

    2 min
    Tuto náplň pak přiklopte druhou polovinou omelety, ještě chvíli ji smažte a pak ji vyjměte z pánve.
  • Krok číslo 6

    1 min
    Omeletu podávejte lehce pomazanou majonézou.
Omeleta se špenátem a šunkou

Krok číslo 1 z 6

Omyjte špenát a vložte jej na pánev na středním ohni. Nepřidávejte olej – špenát obsahuje vodu. Osmažte jej chvilku, nechte z něj okapat přebytečnou vodu a odložte jej. Trošku jej nasekejte a přidejte prolisovaný česnek a také sůl a pepř dle chuti.

Omeleta se špenátem a šunkou

Krok číslo 2 z 6

Rozklepněte do misky vajíčka a rozšlehejte je vidličkou. Přidejte sůl, pepř, 2 lžíce mléka a Maggi Tekuté koření.

Omeleta se špenátem a šunkou

Krok číslo 3 z 6

Na rozpálené pánvi rozehřejte 1-2 lžíce másla nebo řepkového oleje. Nalijte vajíčka do středu pánve a rovnoměrně je rozlijte. Zvedněte jeden okraj omelety a nakloňte pánev tak, aby vajíčka stekla z vrchu omelety na pánev.

Omeleta se špenátem a šunkou

Krok číslo 4 z 6

Až se vajíčka spojí, vložte na jednu polovinu omelety osmažený špenát, přidejte šunku (tu můžete předem osmažit). Vše můžete posypat tvrdým sýrem.

Omeleta se špenátem a šunkou

Krok číslo 4 z 6

Tuto náplň pak přiklopte druhou polovinou omelety, ještě chvíli ji smažte a pak ji vyjměte z pánve.

Omeleta se špenátem a šunkou

Krok číslo 6 z 6

Omeletu podávejte lehce pomazanou majonézou.

Recept jako PDF

Sdílet s přáteli

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivujte odkaz třetí strany

Klikli jste na odkaz na třetí stránce a tuto stránku opustíte. Upozorňujeme, že nemáme žádnou kontrolu nad takovými platformami třetích stran a neschvalujeme ani nepřijímáme za ně odpovědnost, včetně jejich obsahu, přesnosti nebo funkčnosti. Proto je vaše interakce s těmito připojenými platformami na vaše vlastní riziko. Za takové platformy třetích stran a jejich podmínky nepřebíráme žádnou odpovědnost. Přečtěte si více v našich podmínkách použití

Děkujeme za hodnocení!

Těšíme se na vaši recenzi!

Tento recept jste už ohodnotil/a

Pro hodnocení klikněte na počet hvězdiček: čím více hvězdiček, tím lepší hodnocení.

Submit

Komentář 0

Please enter proper keywords 0/4000
Prosím, vložte správné přihlašovací jméno. Přihlašovací jméno musí obsahovat 3-15 znaků. Jsou povolena písmena od A do Z a číslice od 0 do 9.
Přihlašovací jméno
Zrušit
Uložit
Načíst více komentářů

Objevte více

  • Globální
  • Hlavní chod
  • Pozdní snídaně
  • Snadný
  • Snídaně

Další zajímavé recepty

Show more recipes

  • Jednoduchý pečený bůček

    Jednoduchý pečený bůček

    375 min Náročný
  • Italská omeleta

    Italská omeleta

    15 min Snadný
  • Vaječná omeleta se zeleninou

    Vaječná omeleta se zeleninou

    18 min
  • Jáhlové karbanátky

    Jáhlové karbanátky

    60 min středně pokročilí

Show more recipes

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Kontaktujte nás
  • Podmínky užití
  • Ochrana soukromí
  • Politika Cookies