36 min
Snadný
Dušená cuketa
V sezóně cukety se vyplatí připravovat pokrmy z této lahodné zeleniny téměř každý den. Aby chuť neomrzela, vyplatí se připravit různé varianty pokrmů z cukety. Jedním z našich tipů je dušená cuketa
Ingredience
2
Tato mísa byla optimalizována na 2 porcí. Může být nutné změnit množství a časy. Zde naleznete další informace o upravených velikostech porcí:
ingredient_quantity
recipe ingredient
cuketa
1
větší
cibule
3
menší
rajčata
3
větší
česnek
2
stroužky
sůl
1
špetka
černý pepř
1
špetka
Máslo, bez soli
1
lžíce
Olej, řepka
1
lžíce
Basil, čerstvý
4
listy
Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí
Pokud se množství zvýší, může se doba vaření prodloužit! Je lepší se znovu podívat. Voda a koření používejte šetrněji a raději přidejte později.
.
Výživové údaje
Sacharidy
29.5 G
Energie
255.8 kcal
Tuky
14.2 G
Protein
6.6 G
Informace na porci
Postup
36 Minut
-
Krok 1
10 minNa rozehřátou pánev dejte olej a přidejte cibuli nakrájenou na půlkolečka. Přidejte nakrájenou cuketu na plátky a na silném plameni ji krátce osmahněte, občas jemně promíchejte, aby se nezničila. -
Krok 2
5 minPřidejte nasekanou čerstvou bazalku, oloupaná a na drobno nakrájená rajčata, rajčatovou omáčku MAGGI, prolisovaný česnek a máslo. Vše dobře promíchejte. -
Krok 3
20 minZakryjte pokličkou a nechte dusit na mírném plameni asi 20 minut, dokud cuketa nezměkne. Podle chuti dosolte a opepřete. -
Krok 4
1 minPodávejte teplé i studené, skvěle chutná s čerstvým pečivem.
Recept jako PDF
Sdílet s přáteli
Aktivujte odkaz třetí strany
Klikli jste na odkaz na třetí stránce a tuto stránku opustíte. Upozorňujeme, že nemáme žádnou kontrolu nad takovými platformami třetích stran a neschvalujeme ani nepřijímáme za ně odpovědnost, včetně jejich obsahu, přesnosti nebo funkčnosti. Proto je vaše interakce s těmito připojenými platformami na vaše vlastní riziko. Za takové platformy třetích stran a jejich podmínky nepřebíráme žádnou odpovědnost. Přečtěte si více v našich podmínkách použití