28 min
Snadný
Smažené nudle se zeleninou
Hledáte recept na rychlou večeři? Vyzkoušejte naše smažené nudle se zeleninou, které jsou nejen jednoduché na přípravu, ale i naprosto vynikající!
Ingredience
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
kuřecí prso
2
ks
asijské nudle
300
g
2
lžíce
mrkev
90
g
brokolice
31
g
Ořechy, kešu ořechy, syrové
20
g
slunečnicový olej
10
g
bramborový škrob
1
lžička
voda
0.25
hrnek
.
Výživové údaje
Sacharidy
60.4 G
Energie
588.2 kcal
Tuky
19.9 G
Protein
38.2 G
Informace na porci
Postup
28 Minut
-
Krok 1
10 minNudle uvaříme podle návodu. Růžičky brokolice předvařte 5 minut ve vroucí vodě. -
Krok 2
5 minMrkev nakrájíme na plátky a kuře na nudličky. -
Krok 3
8 minKuře opečte 4 minuty na pánvi s trochou oleje. Jakmile je kuře opečené, přidejte mrkev a brokolici. Směs opékejte další 2 minuty. Přidejte nudle, zarestujte. -
Krok 4
5 minDo hrníčku dejte škrob a pořádně promíchejte s Maggi sójovou omáčkou a trochou vodou. Nalijte na do pánve ke směsi s nudlemi a 2 minuty míchejte. Díky škrobu se vám vytvoří krásně hustá omáčka jako z restaurace! Na závěr posypte ořechy a můžete podávat!
